Lehet, hogy a tested jelez. Lehet, hogy a vágyaid változtak meg. Lehet, hogy a párod és közted lett kevesebb a közelség. Első lépésként elég ránézni arra, mi történik veled.
Sokszor nem maga a helyzet a legnehezebb, hanem az, hogy kilátástalannak tűnik.
A szexuális működés ritkán csak testi vagy csak lelki kérdés. Sokszor a test, a kapcsolat, a stressz, a biztonság és az önbizalom egyszerre változik.
Férfi működés
„Mi van, ha legközelebb sem működik?”
Merevedési bizonytalanság, korai magömlés, orgazmusprobléma vagy teljesítményszorongás után könnyen megjelenhet a félelem.
A cél: visszakapni a biztonságot anélkül, hogy kevesebbnek éreznéd magad.
Női működés
„Velem van baj, vagy csak megváltozott valami?”
Vágycsökkenés, orgazmus nehézsége, fájdalom, szárazság vagy testváltozás után sok nő nem választ talál, hanem egyedül marad a kérdéseivel.
A cél: közelebb kerülni ahhoz, amit a tested jelez.
Kapcsolat
„Szeretjük egymást, mégis távolabb kerültünk.”
Ritkuló szex, eltérő igények, kevés közeledés vagy nehezen kimondható feszültség esetén először azt érdemes megérteni, mi változott meg.
A cél: hibáztatás nélkül látni, mi változott meg köztetek.
Miért más ez a megközelítés?
Nem csak lelki. Nem csak szervi. Nem általános párkapcsolati tanácsadás.
Emese orvos-szexológusként a szexuális és kapcsolati nehézségeket nem elszigetelt tünetként kezeli, hanem azt nézi, hogyan működik együtt a test, a vágy, a stressz, a kapcsolat és a biztonság.
Praxis
25+ év szexológiai praxis
Ez nem általános tanácsadás: hosszú praxis, rendelési háttér és az OS Klinika tapasztalata áll mögötte.
Módszer
Gyakorlati OS-szemlélet
A cél nem címkét adni a problémára, hanem egyben látni a testet, a vágyat, a stresszt, a kapcsolatot és a biztonságot.
Tartalom
Könyvek és kutatási háttér
Ha először nem beszélnél róla, olvasással is tisztábban láthatod a saját kérdésedet: cikkek, könyvek és zárt anyagok férfi, női és kapcsolati témákhoz.
Konzultáció
Van, amit egyedül vagy kettesben már nehéz tisztán látni.
Ilyenkor nem hibást kell keresni, hanem azt a pontot, ahonnan újra el lehet indulni.
Egyedül vagy kettesben sokszor ugyanazokhoz a gondolatokhoz és reakciókhoz lehet visszatérni.
2
Kívülről látszik a kiindulópont
A cél nem hibást keresni, hanem meglátni, hol akad el a testi, vágybeli vagy kapcsolati működés.
3
A bizonytalanságból irány lesz
Nem kész választ kell hoznod. Elég, ha együtt megtaláljuk, hol érdemes először elindulni.
Visszajelzések
Akik már elindultak, gyakran ilyen változásokról számolnak be.
Vendégkönyv részlet
„Most kaptam meg a gyakorlat leírását. Didaktikusan tegnap este kezdtem a gyakorlatot. Valami lehet benne, mert elvégeztem, aztán reggel merevedésem volt, óriásit durrantam. Elnézést. Köszönöm.”
— Z.Levélrészlet
„A harmadik menstruációm zajlott le úgy - mióta megtanítottad a Panthert -, hogy nem kellett bevennem fájdalomcsillapítókat. Inkább megcsináltam a gyakorlatokat, mikor görcsölt és segített.”
— Á.Levélrészlet
„Könnyebben tudom magam izgalomba hozni, az együttlétekre is könnyebben tudok ráhangolódni. Fokozódott az érzékelésem. Az önkielégítést már negatív érzések (szégyenérzet, bűntudat, elvárások) nélkül tudom végezni. Önkielégítés közben időnként ha megállok, orgazmus szerű összehúzódásokat tapasztalok, akár többször egymás után. Hosszabbak lettek az aktusaink, mert amióta aktív lettem a párom tovább bírja.”
— K.Levélrészlet
„Nagyon köszönöm, a tegnap egy nagy élmény volt számomra. És szeretném jelezni, igaz nagyon nehezen, de hosszú idő óta először gyógyszer nélkül aludtam. És nem tudom, hogy normális-e, de tegnap este óta furi, de folyamatos vérbőséget érzek a hüvelyemben.”
— E.Levélrészlet
„Két éve jártam hozzád és most újra el szeretnék jönni, mert akkor nem jártam végig a programot. Az utolsó két alkalom maradt még hátra. Nekem az volt a gondom eredetileg, hogy nem sikerült hüvelyben elmenni, de ez a befejezetlen programmal is sokat javult, utána már majdnem mindig ment. 1-1,5 hónapja azonban hullámzó lett, nem mindig sikerül partnerrel. Az eszközös edzéskor gyakorlatilag még most is mindig megy, ezért azt néha csinálom. A partnerem ugyanaz, mint két éve volt.”
— K.Vendégkönyv részlet
„A problémát amiért hozzád fordultam megoldottuk. Ha nem kapkodunk és elég időt szánunk rá, akkor szinte bármeddig élvezhetjük. Utólag is nagyon köszönöm.”
— G.Vendégkönyv részlet
„Még csak két napja edzek, és mégis nagyon feldobott vagyok utána. Kezdem érezni a zenét és párommal a lovagló pózban nagyon intenzív izgalmi állapotba kerülök, de még nem sikerült elmenni. Pedig úgy éreztem közel járok, csak olyan sok ideig tartott, hogy elfáradtam. És arra büszke vagyok, hogy már 2 hónapja nem néztem pornót.”
— H.Vendégkönyv részlet
„Ezt visszajelzést kaptam a páromtól tegnap: "Még soha se volt ilyen jó, ennyire tökéletesen férfi még sose voltál". Én is így látom. Végre előbb volt orgazmusom, mint ahogyan a kilövellést éreztem. Nagyon köszönök mindent.”
— Z.Vendégkönyv részlet
„Az első kezelés utáni 2. estétől spontán merevedéseim lettek. Ez most nagyon meglepett, mert rég nem történt ilyen. Az utóbbi években még szex közben is alig sikerült.”
— F.Levélrészlet
„Köszönöm a gondolataidat. Olyan érzés, mintha fognád a kezem. Külön jó érzés, hogy nem kritizálsz, nem "cseszel" le. Ismét lendületet kaptam.”
— Á.
A részletek személyesek, ezért szó szerinti, anonimizált visszajelzések szerepelnek.
Olvasási út
Ha még nem beszélnél róla, kezdheted olvasással.
Ennél a témánál sokan előbb csendben keresnek kapaszkodót. Ez teljesen érthető: a szexről, a vágyról vagy a kapcsolati feszültségekről sokszor könnyebb először a saját tempódban haladni.
Könyvek
Férfi működés, orgazmus, potenciál, kapcsolat és Emese saját szemlélete hosszabb, rendezett formában.
